EMOYEUTICA
El camino del retorno
Cuando la disciplina, el estoicismo y el desarrollo personal se quedan sin respuestas, surgen la angustia, la ansiedad y la desolación interna. Tu cuerpo no sabe mentir: ha llegado el momento de empezar a mirar hacia adentro y recuperar tu experiencia emocional… lo único verdaderamente real.
¿Por qué "Anti" Desarrollo Personal?
Porque el desarrollo personal te mintió. Te vendió la ilusión de que nunca estás a la altura: te falta disciplina, estoicismo… un ajuste para “desarrollar ese personaje”, que te convertirá en una mejor versión de ti mismo.
Pero esa necesidad de optimización, no es algo nuevo en tu vida. Fue lo mismo que te llevó a lo largo de tu vida, a generar una fachada social “aceptable” pero vacía.
Y el desarrollo personal, te propone redoblar la apuesta.
Claramente, esto no va a llenar ese vacío que sentís internamente. Solo te va a seguir distrayendo… y seguirás perdiendo tu vida en entrenarte para diseñar una personalidad (máscara) socialmente eficiente y aceptable.
Una máscara que desarrollaste, para actuar en una gran obra de teatro que tanto te está costando sostener.
Realidad psicológica del DESAROLLO DE LA PERSONALIDAD
La palabra persona significa, literalmente, máscara. En el teatro romano, era el instrumento para encarnar un papel.
Pero entonces… ¿Qué estamos diciendo cuando hablamos de desarrollo personal?
No hace falta ir muy lejos, para entender, por qué el desarrollo personal, te rigidiza, te hace sentir insuficiente, inadecuado e invalidados en tus emociones genuinas. La optimización de la máscara social rigidiza, duele y te lleva a vos mismo a generar esos estados de bloqueo interno.
El intento de controlar todo con la mente para forzar ese personaje que agrade a los demás, te deja atrapado en el conflicto, y genera una división profunda entre la vida real y la fachada que sostenes para construir una versión adaptada a las demandas de tu entorno para que te quieran y te acepten.
El personaje exige renuncias. Y en esa búsqueda de aprobación, vas sepultando en lo profundo de tu sombra, a tus emociones genuinas, tus inseguridades y tus placeres reales que amenazan al personaje.
Las tensiones que incorporaste inconscientemente a tu cuerpo y los mecanismos de evitación, se van instalando en tu vida y sin darte cuenta, fuiste creando una división cada vez más fuerte, entre lo que implica sostener tus roles y lo que experimentas en tu cuerpo, perdiendo el sentido genuino de la vida. Y es ahí, donde aparece esa angustia, ansiedad y desolación interna.
Pero al llegar a la mitad de la vida empezás a darte cuenta de que el conflicto no es algo que puedas seguir evitando. Entonces tenés dos opciones: redoblar la apuesta del “desarrollo personal” o hacer un giro de 180 grados y empezar a hacer conscientes esas tensiones crónicas, para liberarlas… para flexibilizar tus ideas y recuperar, por fin, un contacto genuino con tus emociones.
Si lo tuyo va por el lado de la primera opción, vas a encontrar miles de sitios que se dedican a esto (y quizás nos volvamos a ver por acá dentro de algunos años).
Pero si lo que estás buscando son herramientas para empezar a escucharte, hacerte consciente de esas tensiones que generás inconscientemente al experimentar angustia, ansiedad y desolación interna y encausar en tu vida lo que sentís, la emoyéutica te ofrece un método para organizar tu propio plan de entrenamiento emocional y recuperar el placer de ser tu versión imperfecta.
Si sentís que ha llegado el momento de entrar en ese espacio individual y reconectar con el sentido real de tu vida, en los próximos párrafos te cuento de que se trata.
DESBLOQUEO Y ANTI-DESARROLLO PERSONAL
Este no es un libro para distraerte ni pasar el rato. Es un manual de demolición interna. A lo largo de sus capítulos, no encontrarás frases motivacionales; encontrarás el origen de muchos de tus mandatos incorporados, tus loop mentales y los disparadores de tus respuestas corporales automáticas que te llevan al bloqueo de tus deseos, dolores y placeres auténticos.
Es un libro que te hará pensar… pero también tiene las llaves de acceso para ingresar a 12 experiencias a las que podrás ingresar en el laboratorio interactivo de esta web.
Cada capítulo contiene una palabra clave única que te da acceso a una experiencia práctica gratuita en esta plataforma.
FUNDAMENTOS DE LA EMOYÉUTICA
Este libro expone los fundamentos filosóficos y psicológicos profundos en los que se basa la emoyéutica, un término creado a partir de la mayéutica socrática para definir el proceso de «parir» al propio ser emocional.
Como método de entrenamiento para el desbloqueo emocional, la obra apunta a la práctica del autorreconocimiento, la liberación y la reeducación emocional, comprendiendo que en esta etapa de la vida lo primordial es volver a sentir, ya que las ideas no convencen fácilmente si no se experimentan.
El método emoyéutico permite identificar los automatismos corporales desarrollados inconscientemente para interceptar las emociones, dando origen a sensaciones como la angustia, la ansiedad y la desolación interna a través de mecanismos de bloqueos automáticos incorporados.
La emoyéutica ofrece estrategias para desbloquear dichos automatismos que impiden conectar con la realidad
Área de entrenamiento emocional
El primer paso para recuperar la capacidad gestionar y encausar las propias emociones, es permitirse escucharlas.
ENTRA A LA EXPERIENCIA EMOYEUTICA
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